langdspar1.jpg
Träning med Coach Skog

Christer Skog

Christer Skog har en lång karriär som förbundskapten. Han basade för Sveriges längdlandslag för herrar i åren 1991-93, men han har också varit landslagstränare för Storbritannien, Australien och USA. Sedan har han jobbat mycket med träning, både för amatörer och proffs. 

Välkommen  på  träningsläger på härliga Näsfjället!

 

Här bjuder vi på naturupplevelser samtidigt som du får möjlighet att tränas och coachas av en av Sveriges mest meriterade tränare - Coach Skog.

Vi erbjuder ett antal träningsläger under januari - mars. All utbildning sker utomhus och du bor själv eller med ditt sällskap i egen stuga,

Träningsläger V2021
langdspar1.jpg

Skidteknik 21-24 januari

För dig som vill ha skidåkning som träningsform

Program

21 jan 

Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av helgens träning.

22 jan

Kl 09:00 2 timmars träning med Coach Skog

Kl 13:00 2 timmars träning med Coach Skog

23 jan

Kl 09:00 2 timmars träning med Coach Skog

Kl 13:00 2 timmars träning med Coach Skog

24 jan

Kl 09.00 Långtur på fjället (ca 4 timmar)

Pris: 1500 kr per person + boende och mat

Boende 4-bäddstuga

Pris: xxx kr 

Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.

Matpaket

Pris:xxx kr 

Vi erbjuder ett matpaket ...

För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.

Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning

tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se

Vasaåket läger

 31januari-6 februari

6 dagars förberedelseläger inför Vasaåket

Program

31 jan 

Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av veckans träning.

1 feb

Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog

2 feb

Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog

3 feb

Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog

4 feb

Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog

5 feb

Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog

6 feb

Kl 09:00 långpass (ca 4 tim) med Coach Skog

Pris: 2500 kr per person + boende och mat

Boende 4-bäddstuga

Pris: xxx kr 

Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.

Matpaket

Pris:xxx kr 

Vi erbjuder ett matpaket ...

För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.

Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning

tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se

langdspar1.jpg
langdspar1.jpg

Kom i superform - läger

11-14, 18-21och 25-28 mars

3 dagars läger för dig som vill komma i form i snö och sol på fjället. All träning, mat och föreläsning utomhus.

Program

Torsdag 

Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av helgens program.

Fredag

Kl 09:00 2 timmars skidteknik med Coach Skog

Kl 13:00 2 timmars skidteknik Coach Skog

Kl. 17:00 Föreläsning om  hållbar träning

Lördag

Kl 09:00 2 timmars skidteknik med Coach Skog

Kl 13:00 1 timmes skidteknik med Coach Skog

Kl 14:30 1 timmes fyspass utomhus med Coach Skog

Söndag

Kl 09.00 Turskidåkning med lunchpå fjället (ca 4 timmar)

Pris: 2000 kr per person + boende och mat

Boende 4-bäddstuga

Pris: xxx kr 

Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.

Matpaket

Pris:xxx kr 

Vi erbjuder ett matpaket ...

För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.

Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning

tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se