Träning med Coach Skog
Christer Skog
Christer Skog har en lång karriär som förbundskapten. Han basade för Sveriges längdlandslag för herrar i åren 1991-93, men han har också varit landslagstränare för Storbritannien, Australien och USA. Sedan har han jobbat mycket med träning, både för amatörer och proffs.
Välkommen på träningsläger på härliga Näsfjället!
Här bjuder vi på naturupplevelser samtidigt som du får möjlighet att tränas och coachas av en av Sveriges mest meriterade tränare - Coach Skog.
Vi erbjuder ett antal träningsläger under januari - mars. All utbildning sker utomhus och du bor själv eller med ditt sällskap i egen stuga,
Träningsläger V2021
Skidteknik 21-24 januari
För dig som vill ha skidåkning som träningsform
Program
21 jan
Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av helgens träning.
22 jan
Kl 09:00 2 timmars träning med Coach Skog
Kl 13:00 2 timmars träning med Coach Skog
23 jan
Kl 09:00 2 timmars träning med Coach Skog
Kl 13:00 2 timmars träning med Coach Skog
24 jan
Kl 09.00 Långtur på fjället (ca 4 timmar)
Pris: 1500 kr per person + boende och mat
Boende 4-bäddstuga
Pris: xxx kr
Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.
Matpaket
Pris:xxx kr
Vi erbjuder ett matpaket ...
För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.
Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning
tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se
Vasaåket läger
31januari-6 februari
6 dagars förberedelseläger inför Vasaåket
Program
31 jan
Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av veckans träning.
1 feb
Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog
2 feb
Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog
3 feb
Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog
4 feb
Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog
5 feb
Kl 09:00 2 timmars teknikträning med Coach Skog
6 feb
Kl 09:00 långpass (ca 4 tim) med Coach Skog
Pris: 2500 kr per person + boende och mat
Boende 4-bäddstuga
Pris: xxx kr
Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.
Matpaket
Pris:xxx kr
Vi erbjuder ett matpaket ...
För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.
Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning
tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se
Kom i superform - läger
11-14, 18-21och 25-28 mars
3 dagars läger för dig som vill komma i form i snö och sol på fjället. All träning, mat och föreläsning utomhus.
Program
Torsdag
Kl 18:00 Samling Näsfjället, genomgång av helgens program.
Fredag
Kl 09:00 2 timmars skidteknik med Coach Skog
Kl 13:00 2 timmars skidteknik Coach Skog
Kl. 17:00 Föreläsning om hållbar träning
Lördag
Kl 09:00 2 timmars skidteknik med Coach Skog
Kl 13:00 1 timmes skidteknik med Coach Skog
Kl 14:30 1 timmes fyspass utomhus med Coach Skog
Söndag
Kl 09.00 Turskidåkning med lunchpå fjället (ca 4 timmar)
Pris: 2000 kr per person + boende och mat
Boende 4-bäddstuga
Pris: xxx kr
Du bor i egen stuga med självhushåll tillsammans med träningskamrater eller anhöriga, max 4 personer.
Matpaket
Pris:xxx kr
Vi erbjuder ett matpaket ...
För dig som deltar i träningslägret ingår även Skipass med tillgång till Näsfjällets skidspår och liftsystem.
Anmälan dig till lägret senast XX jan till Näsfjällets bokning
tel:0280-482 300 bokning@nasfjallet.se